Descripción
Herramienta visual y didáctica que ayuda a identificar, expresar y regular emociones de manera simple y efectiva. Ideal para acompañar el desarrollo emocional en niños.
Características
- Diseño tipo semáforo (rojo, amarillo y verde)
- Material resistente y duradero.
- Formato visual, claro y atractivo.
- Fácil de usar en distintos contextos
- Reutilizable
Beneficios
- Favorece la identificación de emociones.
- Promueve la autorregulación emocional
- Ayuda a expresar lo que sienten de forma concreta
- Ideal para trabajar conductas y autocontrol.
Modo de uso
Se utiliza asociando cada color con un estado emocional:
Rojo: emociones intensas (enojo, frustración)
Amarillo: alerta / empezar a calmarse
Verde: tranquilidad / listo para actuar
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Pueden escribir palabras clave o pequeños recordatorios sobre qué hacer cuando transitan cada color:
PARAR: Escribir "¡Stop!", "Respiro hondo" o "Voy a mi rincón de la calma".
PENSAR: Anotar opciones como "Cuento hasta 10", "Pienso 3 soluciones" o "Dibujo lo que siento".
ACTUAR: Escribir la conducta positiva, por ejemplo: "Hablo con respeto", "Pido ayuda" o "Comparto mi juguete".
