Autopista al buen humor

Se compone de un tablero organizado en tres tramos de ruta; cada una de ellas representados por un paisaje y color diferentes, según su objetivo.  En el primero, Camino de la Mala Onda, se aprende a identificar los pensamientos negativos y rígidos, revelando la influencia que el sesgo cognitivo negativo tiene en el estado de ánimo y el humor. En el Camino de las Buenas Ideas, se entrena la búsqueda de pensamientos alternativos y flexibles. Finalmente, en el Camino de la Buena Onda, se relaciona lo aprendido acerca de la negatividad con la propia experiencia personal de los niños; tomando conciencia acerca de la importancia de elegir enfocarse en los aspectos positivos o negativos de una situación y su correlato emocional consecuente. 

El juego incluye, además, un listado de desafíos como tarea terapéutica intersesión y un folleto con actividades metacognitivas que  refuerzan y evalúan los objetivos planteados y las estrategias utilizadas, optimizando la eficiencia de los logros alcanzados.

Edad sugerida: 6 a 12 años